Crossfit

Ahoj, jmenuji se Lenka a jsem masérka. Již od dětství pravidelně sportuji. V posledních třech letech jsem propadla Crossfitu, kterému věnuji velkou část mého volného času a zejména proto vím, jak je důležitá po náročném tréninku, závodu či jen po náročném dni relaxace a regenerace.

---

Sama mám odzkoušeno, že není lepším odpočinkem než si dopřát masáž, která pomůže nejen při sportovním výkonu, ale i v psychické regeneraci.

Zájem o sport, zdravotní životní styl a regeneraci mě přivedl k absolvování několika masérských kurzů a rozhodnutí věnovat se masážím profesionálně.

Praktikuji klasickou i sportovní masáž a baňkování. Vaše spokojenost a pozitivní reakce jsou pro mě motivací se v této oblasti neustále vzdělávat a objevovat nové metody, které přinesenou vašemu tělu potřebnou pomoc. Mým cílem je, abyste odcházeli spokojení a rádi se ke mně vraceli. Zdraví je to nejdůležitější, co v životě máme a investice do něj se vyplatí.

---

Typy masáží, kterými se zabývám

• Klasické masáže
• Regenerační masáž
• Aromamasáže
• Bowenova terapie
• Lymfodrenáže